Super TET 2026 विज्ञान नोट्स: भौतिक, रसायन, जीव

Super TET में विज्ञान से 8 प्रश्न (24 अंक) पूछे जाते हैं। पाठ्यक्रम का स्तर प्राथमिक शिक्षक की ज़रूरत के हिसाब से बुनियादी अवधारणाओं पर टिका है, इसलिए रटने से ज़्यादा मूल बातें समझना काम आता है। इस लेख में भौतिक विज्ञान, रसायन विज्ञान और जीव विज्ञान के सबसे ज़रूरी टॉपिक एक जगह दिए गए हैं।

1. भौतिक विज्ञान

गति और बल

चाल = दूरी / समय। SI मात्रक: मीटर प्रति सेकंड।
न्यूटन का पहला नियम: कोई वस्तु तब तक अपनी स्थिति नहीं बदलती जब तक उस पर बाहरी बल न लगे (जड़त्व का नियम)।
दूसरा नियम: बल = द्रव्यमान × त्वरण (F = ma)।
तीसरा नियम: हर क्रिया की बराबर और विपरीत प्रतिक्रिया होती है।
बल का SI मात्रक: न्यूटन।

कार्य, ऊर्जा और शक्ति

कार्य = बल × विस्थापन। मात्रक: जूल।
गतिज ऊर्जा = 1/2 × द्रव्यमान × वेग²
स्थितिज ऊर्जा = द्रव्यमान × g × ऊँचाई
शक्ति = कार्य / समय। मात्रक: वाट।

प्रकाश और ध्वनि

प्रकाश सीधी रेखा में चलता है। परावर्तन में आपतन कोण परावर्तन कोण के बराबर होता है।
प्रकाश के एक माध्यम से दूसरे माध्यम में जाने पर दिशा बदलने को अपवर्तन कहते हैं।
ध्वनि को चलने के लिए माध्यम चाहिए, यह निर्वात में नहीं चलती।
ध्वनि की आवृत्ति का मात्रक हर्ट्ज़ है।

विद्युत और चुंबकत्व

ओम का नियम: V = I × R, यानी विभवांतर = धारा × प्रतिरोध।
प्रतिरोध का मात्रक ओम, धारा का एम्पियर और विभवांतर का वोल्ट है।
चुंबक के समान ध्रुव एक-दूसरे को प्रतिकर्षित और विपरीत ध्रुव आकर्षित करते हैं।

2. रसायन विज्ञान

पदार्थ की अवस्थाएँ और परिवर्तन

पदार्थ की तीन मुख्य अवस्थाएँ: ठोस, द्रव और गैस।
भौतिक परिवर्तन: नया पदार्थ नहीं बनता, जैसे बर्फ़ का पिघलना।
रासायनिक परिवर्तन: नया पदार्थ बनता है, जैसे लोहे में जंग लगना या कागज़ का जलना।

अम्ल, क्षार और pH

अम्ल नीले लिटमस को लाल करता है, क्षार लाल लिटमस को नीला करता है।
pH स्केल पर 7 उदासीन, 7 से कम अम्लीय और 7 से अधिक क्षारीय होता है।

तत्वों के प्रतीक और सामान्य यौगिक

नाम	सूत्र / प्रतीक
सोडियम	Na
पोटैशियम	K
लोहा	Fe
सोना	Au
चाँदी	Ag
पारा	Hg
पानी	H₂O
साधारण नमक	NaCl
बेकिंग सोडा	NaHCO₃
चूना पत्थर / चॉक	CaCO₃

वायु का संघटन

वायु में लगभग 78 प्रतिशत नाइट्रोजन, 21 प्रतिशत ऑक्सीजन, लगभग 0.9 प्रतिशत आर्गन और बहुत थोड़ी कार्बन डाइऑक्साइड होती है।

3. जीव विज्ञान

कोशिका

कोशिका जीवन की मूल इकाई है। इसकी खोज रॉबर्ट हुक ने 1665 में की थी।
केंद्रक कोशिका का नियंत्रण केंद्र है।
पादप कोशिका में कोशिका भित्ति और हरितलवक (क्लोरोप्लास्ट) होते हैं, जो जंतु कोशिका में नहीं होते।

प्रकाश-संश्लेषण

पौधे सूर्य के प्रकाश की मदद से कार्बन डाइऑक्साइड और पानी से भोजन (ग्लूकोज़) बनाते हैं और ऑक्सीजन छोड़ते हैं: 6CO₂ + 6H₂O → C₆H₁₂O₆ + 6O₂

मानव शरीर

हृदय में 4 कक्ष होते हैं: दो अलिंद और दो निलय।
वयस्क मानव शरीर में 206 हड्डियाँ होती हैं।
रक्त समूहों की खोज कार्ल लैंडस्टाइनर ने की थी।

विटामिन और उनकी कमी से रोग

विटामिन	कमी से रोग
विटामिन A	रतौंधी
विटामिन B1	बेरी-बेरी
विटामिन C	स्कर्वी
विटामिन D	रिकेट्स
विटामिन K	रक्त का देर से थक्का जमना

संतुलित आहार और खाद्य श्रृंखला

संतुलित आहार में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा, विटामिन, खनिज और पानी सही मात्रा में होते हैं।
खाद्य श्रृंखला में उत्पादक (पौधे) से शुरू होकर शाकाहारी, फिर मांसाहारी जीव आते हैं।

अभ्यास प्रश्न

बल का SI मात्रक क्या है?
(क) जूल (ख) वाट (ग) न्यूटन (घ) पास्कल
साधारण नमक का रासायनिक सूत्र क्या है?
(क) NaCl (ख) NaOH (ग) HCl (घ) KCl
प्रकाश-संश्लेषण के लिए पौधे कौन सी गैस लेते हैं?
(क) ऑक्सीजन (ख) नाइट्रोजन (ग) कार्बन डाइऑक्साइड (घ) हाइड्रोजन
विटामिन C की कमी से कौन सा रोग होता है?
(क) रिकेट्स (ख) स्कर्वी (ग) रतौंधी (घ) बेरी-बेरी
उदासीन विलयन का pH मान कितना होता है?
(क) 0 (ख) 5 (ग) 7 (घ) 14
जीवन की मूल इकाई क्या है?
(क) ऊतक (ख) कोशिका (ग) अंग (घ) अणु
वयस्क मानव शरीर में कितनी हड्डियाँ होती हैं?
(क) 106 (ख) 206 (ग) 306 (घ) 406
इनमें से कौन सा भौतिक परिवर्तन है?
(क) लोहे में जंग लगना (ख) कागज़ जलना (ग) बर्फ़ का पिघलना (घ) दूध का दही बनना

उत्तर: 1-(ग), 2-(क), 3-(ग), 4-(ख), 5-(ग), 6-(ख), 7-(ख), 8-(ग)

तैयारी के टिप्स

सूत्र, मात्रक और विटामिन-रोग जैसी तालिकाएँ रोज़ एक बार दोहराएं।
कक्षा 6 से 10 की NCERT विज्ञान की किताबों को आधार बनाएं।
रोज़ 10 से 15 प्रश्न हल करें और गलत उत्तरों की वजह लिखें।

अन्य नोट्स के लिए पढ़ें: पर्यावरण एवं सामाजिक अध्ययन नोट्स, गणित नोट्स और बाल मनोविज्ञान नोट्स। पूरे पाठ्यक्रम के लिए Super TET 2026 सिलेबस देखें।

सूचना: ये नोट्स तैयारी में मार्गदर्शन के लिए हैं। अंतिम पाठ्यक्रम के लिए आयोग की वेबसाइट upessc.up.gov.in देखें और अपनी पाठ्यपुस्तकों से मिलान करें।